النظام الغذائي لعلاج ارتفاع ضغط الدم والمرحلة 3 كد

كما نعلم جميعا أن النظام الغذائي شاحب دورا هاما جدا في حياتنا اليومية، فإنه يمكن أن يكون دائما موضوعا ساخنا طالما هناك أشخاص هناك. حتى تتمكن من معرفة مدى أهمية ذلك بالنسبة للمرضى.

للمرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم اعتلال الكلية والمرحلة 3 مرض الكلى المزمن، إذا كان يمكن أن تبقي على اتباع نظام غذائي يصلح التي يمكن أن تكون مفيدة جدا لصحتهم. ثم ما هو النظام الغذائي مناسبا لهم؟ يقدم الخبراء النصائح التالية:

وينبغي أن يكون النظام الغذائي خفيفة وليس الملح أيضا، وإلا سوف تحفز زيادة ضغط الدم وتسريع تصلب الشرايين. للمرضى الذين حصلت للتو ارتفاع ضغط الدم، كبح تناول الملح يمكن أن تقلل من مستوى ضغط الدم. ولكن بالنسبة للمرضى الذين هم في ارتفاع ضغط الدم المتوسطة أو العالية، فإنها أيضا يجب أن تأخذ بعض الأدوية.استعرض النصائح المذكورة أعلاه، ينبغي للمرضى أيضا تناول ما يكفي من البروتين ولكن ليس كثيرا. لذلك من أجل ضمان إمدادات التغذية، يجب أن تأكل الأطعمة التي هي وفيرة في بروتين عالي الجودة. تناول الأسماك 2-3 مرات لكل أسبوع التي يمكن أن تحسن مرونة الأوعية الدموية وزيادة كمية البول، وبالتالي خفف ضغط الدم. السيطرة على تناول السكر هو أيضا مهم، لأن السكر يمكن أن تتحول إلى دهون في جسمنا التي قد تسرع تصلب الشرايين.

في كلمة واحدة، لمرضى اعتلال الكلية ارتفاع ضغط الدم يجب أن تأكل المزيد من الأطعمة التي هي غنية في البروتين عالي الجودة والفيتامين والبوتاسيوم. يجب أن تتجنب الأطعمة التي هي ملح جدا أو حلوة جدا، وينبغي أيضا الابتعاد عن الكحول والتبغ.

إذا أدرت الحصول على الاتقتراحات لعلاج أمراض الكلى أو النظام الغذائي يرجي الاتصال بي بالبريد الإلكتروني  :

renal-disease@hotmail.com

أو بالواتساب :

008615132830921